Cách làm món Burrito đơn giản cho bữa sáng

Nhiều người có ý định giảm cân bằng bữa sáng. Nhưng thật ra đó là một quan niệm sai lầm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người có cân nặng bình thường hầu như không bỏ bữa sáng. Vậy nên bạn đừng bỏ qua bữa sáng nhé. Nếu bạn là người ăn chay hay có ý định giảm cân mà lại rất bận rộn với công việc hằng ngày cần năng lượng để hoạt động thì món Burrito nổi tiếng của Mexico sẽ khiến bạn cảm thấy bất ngờ về sự hữu ích mà bạn yêu cầu. Hãy thử vào bếp học cách làm món Burito đơn giản cho bữa sáng với toinayangi.vn ngay nhé!

CÁ LINH KHO TƯƠNG ĐẬM ĐÀ VỊ QUÊ

THỊT KHO KIỂU INDONESIA

CÁ CHÉP KHO RIỀNG DỄ LÀM ĐƯA CƠM

Cách làm món Burrito đơn giản cho bữa sáng

Nguyên liệu làm món Burrito cho 4 người ăn:

–         4 lá cải rổ lớn, tỉa gọn

–         8 quả trứng gà, đã bác.

–         ½ chén phô mai cheddar nạo nhỏ, mỏng

–         120 gram đỗ đen, rửa sạch và để ráo nước

–         ½ quả bơ chín, bóc vỏ và thái lát

Cách làm món Burrito cho 4 người ăn:

Hãy thu thập đủ nguyên liệu để chế biến. Bạn có thể cho thêm những nguyên liệu mà bạn yêu thích như đậu, thịt, khoai tây,… hoặc đơn giản hơn là bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây.

Cách làm món Burrito đơn giản cho bữa sáng

Bước 1: Chuẩn bị rau cải rổ

Chặt bỏ phần thân của rau. Rửa sạch các lá và để khô

Cách làm món Burrito đơn giản cho bữa sáng

Cắt bỏ sống lá sao cho lá bằng phẳng, không bị gồ ghề.

Cách làm món Burrito đơn giản cho bữa sáng

Bước 2: Tập hợp các nguyên liệu

Thêm đậu đen, pho mát cheddar thái lát, trứng bác và bơ thái lát vào giữa lá

trộn

 Bước 3: Cuộn lại rồi cắt làm đôi.

cuộn

Chúc bạn có một bữa sáng ngon miệng với món Burrito này nhé!

(Theo Ehow)

 

Comments

comments