Cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng giảm cân đón tết

Cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng giảm cân đón tết

Chuối là một loại quả rất bổ dưỡng và có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Chuối giúp giảm cân, đẹp da. Nếu bạn đang muốn tìm một vài phương pháp giảm cân nhẹ nhàng để có thể diện những bộ quần áo thật đẹp đón tết thì hãy thử ngay ly sinh tố này nhé. Nó sẽ mang lại cho bạn kết quả không ngờ đấy. Nhanh tay cùng “Tối nay ăn gì” thực hiện thức uống này nhé!

ĐỂ DAO KÉO TRONG NHÀ LUÔN SẮC NHƯ MỚI

ĂN THẠCH CAO ĐỂ CHỮA BỆNH

ỨA NƯỚC MIẾNG VỚI CHẢ BÒ QUẤN MÍA NƯỚNG

sinh tố chuối bơ đậu phộng tuyệt ngon

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng cho 1-2 người uống:

- 1 quả chuối chín

bơ đậu phộng

- 2 thìa canh bơ đậu phộng

- 2 thìa canh bột cacao

- 1 ly sữa không béo

- ½ cốc sữa chua không đường

Cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng cho 1-2 người uống:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng

chuối bóc vỏ, thái miếng

- Chuối bóc vỏ, thái thành miếng nhỏ

Bước 2: Các bước thực hiện làm sinh tố chuối bơ đậu phộng

cho nguyên liệu vào xay nhuyễn

- Bạn dùng một máy xay sinh tố, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào, xay thật nhuyễn

ly sinh tố đã sẵn sàng

- Rót sinh tố ra cốc, thêm một chút đá và bạn đã có một ly sinh tố tuyệt ngon rồi

Lưu ý khi làm sinh tố chuối bơ đậu phộng:

- Bạn có thể thay bột cacao bằng đường cho người giảm cân hoặc mật ong đều được

- Để hiệu quả bạn uống ly sinh tố này vào bữa sáng hoặc trước khi ăn nhé

Một ly sinh tố chuối bơ đậu phộng tuyệt ngon và bổ dưỡng bạn sẽ có một thân hình như mong muốn để có thể diện những bộ cánh thật đẹp để đón tết. Cách làm vô cùng đơn giản, hãy làm nó vào mỗi buổi sáng để có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cùng một làn da thật đẹp nhé!

Chúc bạn thành công và thưởng thức thật ngon với sinh tố chuối bơ đậu phộng nhé!

Comments

comments

 
You are not authorized to see this part
Please, insert a valid App IDotherwise your plugin won't work.

Phản hồi