Cách làm sinh tố dưa bở giải nhiệt mùa hè

Cách làm sinh tố dưa bở giải nhiệt mùa hè

Dưa bở là loại hoa quả thơm ngon của mùa hè mà giá thành lại rất rẻ, với loại hoa quả này và một chiếc máy xay sinh tố, bạn hãy làm ngay cho mình một cốc sinh tố dưa bở ngon mát lạnh để giải nhiệt đi nhé.

Cách nấu hủ tiếu Nam Vang nổi tiếng

Cách làm pudding đậu nành thanh mát

Cách làm kẹo hạt điều đãi khách

sinh tố dưa bở giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu làm món sinh tố dưa bở cho 2-3 người ăn

nguyên liệu chuẩn bị

–        Dưa bở: 1 quả

–        Đường: 100g

–        Sữa đặc: 2 thìa cà phê

–        1 hộp sữa hút loại lớn.

–        Một hộp sữa chua

–        Đá bào hoặc đá viên.

–        Vài chiếc lá bạc hà và ô nhỏ cắm ly để trang trí

Cách chế biến món sinh tố dưa bở cho 2-3 người ăn

Bước 1: sơ chế nguyên liệu món sinh tố dưa bở.

–        Đầu tiên, các bạn gọt hết vỏ dưa bở đi, tách riêng phần thịt dưa và ruột dưa.

cắt nhỏ dưa

–        Phần thịt dưa các bạn cắt thành những miếng nhỏ.

–        Phần ruột thì các bạn gặn lấy nước dưa còn phần hạt và bã còn lại thì các bạn bỏ đi. Các bạn nhớ đừng bỏ phần ruột dưa đi ngay vì nước dưa bở rất thơm và ngọt.

–        Sau đó các bạn hòa luôn đường với nước dưa nhé.

–        Nếu đá to bạn nhớ đập nhỏ ra nhé để đỡ hại máy xay sinh tố.

Bước 2: các bước thực hiện món sinh tố dưa bở.

–        Bước đầu, các bạn cho dưa vào máy xay sinh tố.

cho nước dưa vào

–        Tiếp theo các bạn cho phần nước dưa vào máy xay.

tiếp theo cho sữa đặc vào

–        Cho sữa đặc

cho sữa chua và sữa tươi vào

–        Và cuối cùng, các bạn cho sữa tươi, sữa chua và đá viên vào.

–        Các bạn tiến hành xay nhuyễn dưa.

trang trí ly sinh tố cho đẹp mắt

–        Xay xong các bạn chắt sinh tố dưa vào một chiếc ly thủy tinh cao cổ, cắm ống hút, cho thêm vài chiếc lá bạc hà lên trên và trang trí thêm những chiếc ô xinh xắn cho thêm phần đẹp mắt.

Lưu ý khi làm món sinh tố dưa bở

–        Khi thực hiện bạn có thể gia giảm lượng đường cho hợp với khẩu vị của mình. Nếu bạn nhỡ cho nhiều đường thì có thể chữa cháy bằng cách cho thêm nhiều đá bào vào nhé.

–        Khi chọn dưa, bạn nhớ chọn quả có phần vỏ hơi nứt, mùi thơm, cầm nặng tay và ấn vào dưa thấy mềm như vậy dưa mới đủ chín và ngon.

–        Sinh tố dưa bở có mùi thơm đặc trưng của dưa, có vị ngọt thơm của sữa và vị hơi chua của sữa chua, tạo nên một đồ uống giải khát tuyệt hảo cho mùa hè này.

–        Sinh tố dưa bở không chỉ ngon mà còn rất nhiều tác dụng như: giảm béo, tốt cho người mỡ máu cao, huyết áp, chữa táo bón, giải nhiệt, giúp sáng mắt, chữa mụn trứng cá, có vết sắc tố, giúp da sáng mịn,…

Chỉ với 15 phút thôi là bạn đã hoàn thành xong một ly sinh tố dưa bở cực ngon và mát lạnh rồi. Với những công dụng tuyệt vời như mình đã nêu trên thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không làm ngay để chiêu đãi cả gia đình.

Chúc các bạn thành công nhé!

Comments

comments

 

Comments are closed.