NƯỚC LÊ KHÔNG CHỈ CHƯA HO MÀ CÒN GIÚP GIẢM CÂN

Nước lê là một loại đồ uống thơm ngon không chỉ có tác dụng giải khát mà còn là một đồ uống tuyệt vời với khả năng chữa ho và giảm cân rất tốt.

Xem thêm :

CÁCH LÀM CƠM HẾN ĐÚNG VỊ XỨ HUẾ

SƯỜN NON TẨM BỘT CHIÊN RÒN RỤM

GIẢ CÀY NẤU KIỂU MIỀN NAM VỪA LẠ VỪA NGON

NƯỚC LÊ

Nguyên liệu:

– 1 quả lê to

– 1 nhánh gừng

– 20 quả táo tàu nhỏ

– 2 thanh quế

– Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách làm:

Bước 1:

– Lê rửa sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

NƯỚC LÊ

Bước 2:

– Gừng cạo sơ, rửa sạch, thái miếng mỏng.

NƯỚC LÊ

Bước 3:

– Táo tàu cắt nhỏ.

NƯỚC LÊ

Bước 4:

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

– Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

NƯỚC LÊ

Bước 5:

– Tắt bếp, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

NƯỚC LÊ