Thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn tiết kiệm thời gian

Để có được những món ăn mình thích cho bữa trưa chắc chắn các chị em dân văn phòng khá phải đắn đo suy nghĩ về thực đơn cũng như cách làm. Toinayangi.vn sẽ giúp bạn phần nào cho những băn khoăn đó….

Cách làm bánh chuối thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm món bánh bèo Huế chuẩn vị

Tuyệt chiêu làm phở cuốn ngon

1. Thịt kho tàu

Thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn tiết kiệm thời gian

 

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Thịt ba chỉ : 300g

– Trứng chim cút : 5 quả

– Nước dừa tươi : 1 chén

– Hành khô băm nhỏ

– Gia vị : dầu ăn, nước mắm, bột canh, đường , tiêu,…

Cách làm :

– Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng to vừa ăn. Chần qua nước sôi cho hết hôi. Ướp thịt với nước mắm, đường, tiêu, hành khô băm nhỏ khoảng 20 phút cho ngấm gia vị.

– Cho trứng cút vào luộc chín, sau đó cho vào nước lạnh để dễ bóc vỏ. Sau đó cho trứng vào chảo dầu chiên sơ qua.

– Cho đường và nước vào thắng đến khi chuyển màu cánh gián thì cho thịt vào kho, cho nước dừa vào đun cùng.

– Đến khi nước gần cạn, cho trứng cút vào, nêm thêm gia vị cho vừa ăn.

2. Gà kho nấm đông cô

Thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn tiết kiệm thời gian

Chuẩn bị nguyên liệu :

– Thịt gà ( phần đùi)

– Nấm đông cô : 200g

– Hành tây, hành khô, tỏi, hành lá, gừng.

– Gia vị : dầu ăn , nước mắm, hạt tiêu, hạt nêm, nước hàng.

Cách làm :

– Thịt gà rửa sạch, chặt miếng , đem ướp với hành khô băm nhỏ, tỏi băm, nước mắm, hạt tiêu, trộn đều ướp khoảng 20 phút cho ngấm gia vi.

– Nấm đông cô cắt bỏ chân, ngâm vào nước muối. Gừng cạo sạch vỏ, thái sợi , hành tây thái nhỏ.

– Đun nóng dầu ăn, cho thịt đùi gà vào xào qua cho vàng đều, cho ra đĩa.

– Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành tỏi, cho , gừng, nấm, hành tây vào xào cùng. Cho gia vị và nước hàng vào cùng.

– Cho 1 chút nước lọc vào đun, đậy nắp đến khi hơi cạn thì tắt bếp, cho hành lá vào.

3. Đậu đũa xào tỏi

Thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn tiết kiệm thời gian

Chuẩn bị nguyên liệu :

– Đậu đũa : 200g

– Tỏi : 1 củ đập dập và 1 nửa băm nhỏ.

– Gia vị : dầu ăn, hạt nêm, nước tương, tương ớt, tiêu,…

Cách làm :

– Đậu đũa tước bỏ xơ, ngâm với nước muối, thái khúc khoảng 4-5cm. Vớt ra để ráo nước.

– Đun nóng dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm, cho đậu đũa vào xào, cho hạt nêm và nước tương.

– Sau đó cho tỏi đập dập vào, đảo nhanh tay.

4. Canh bí đỏ đậu phộng

Thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn tiết kiệm thời gian

Chuẩn bị nguyên liệu :

– Bí đỏ : 1/2 quả

– Đậu phộng : 100g

– Thịt nạc xay : 100g

– Hành tím băm nhỏ, rau ngổ, ngò gai,…

– Gia vị : hạt nêm, đường , tiêu, nước mắm,…

Cách làm :

– Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.

– Thịt nạc xay đem ướp với hạt nêm, hành tím băm, hạt tiêu.

– Đun nóng dầu ăn, cho thịt nạc vào xào , khi thịt chín , cho đậu phộng vào xào cùng. Cho nước lưng nồi.

– Khi nước sôi, cho bí đỏ vào ninh khoảng 10 phút đến khi chín , nêm gia vị vừa ăn. Tắt bếp, cho ngò gai và rau om vào.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong 1 thực đơn cơm trưa văn phòng đầy đủ. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé…